Kursy Online

Możesz wyglądać 10 lat młodziej poświęcając tylko 30 minut swojej twarzy

FULL FACE 3X METOD

Naucz się jak samodzielnie, ale pod moim okiem wykorzystywać trzy naturalne i popularne metody pielęgnacji twarzy, czyli ćwiczenia, taping i masaż.

Dzięki tym trzem metodom pierwsze efekty zobaczysz już w pierwszym tygodniu zajęć, a w ciągu miesiąca bez problemu nauczysz się jak samodzielnie dbać o swoją twarz i poprawić niedoskonałości jak: zmarszczki na czole, lwia zmarszczka, kurze łapki, bruzda nosowo-wargowa, zmarszczki palacza, buldożki itd.

Na tym kursie czekają na ciebie

  • 26 ćwiczeń,
  • 15 aplikacji kinesio,
  • 16 masaży na całą twarz.

 

 

Dla kogo ten kurs:

Dla tych, którzy mają głębokie zmarszczki i dla tych u których dopiero zaczęły się pojawiać. 

Dla tych, którzy w lusterku zauważyli pierwsze zmiany, które chcą poprawić, bo psują im dobry humor i marzą by coś z tym zrobić. 

Dla tych, którym brakuje motywacji i systematyczności.

Dla tych, którym brakuje efektów a próbowali już masaży, ćwiczeń i wciąż nie są zadowoleni.  

Na kursie ze mną:

1. Dowiesz się jaka jest przyczyna Twoich zmarszczek,

2. Jak wpływa na nie mimika twarzy.

3. Które mięśnie odpowiadają za zmiany wyglądu twarzy

4. Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, masaży i tapingu.

5. Szybko zobaczysz satysfakcjonujące efekty naszej współpracy.

6. Wyrobisz nawyk codziennych ćwiczeń,

 

Co otrzymasz na kursie?

📌 Ciągła motywacja, 

📌 Nagrody za najlepsze efekty i aktywny udział w kursie. 

📌  7 dniowe wsparcie trenerki 

📌 26 ćwiczeń, 15 aplikacji kinesio, 16 masaży na całą twarz 

📌 4 tygodnie zajęć (co tydzień będzie dodawana nowa część twarzy; każdego dnia będziesz poświęcać 20-30 min. w dowolnym dla Ciebie czasie) 

📌piękna zrelaksowana twarz, zredukowane zmarszczki, zmniejszone obrzęki na twarzy, efekt liftingu całej twarzy 

W każdy poniedziałek będziemy pracować nad nową strefą. W każdej strefie będą:

06.05 - 1 tydzień CZOŁO

W tym tygodniu popracujemy nad:

  • zmarszczkami na czole, lwią zmarszczką, lifting brwi do góry i rozluźnienie napiętych mięśni czoła
  • wstęp
  • 5 ćwiczeń
  • aplikacji kinesio
  • 4 techniki masażu
  • zadanie domowe

13.05 - 2 tydzień OCZY

W tym tygodniu popracujemy nad

  • kurze łapki, napięcie oczu, zmarszczki pod oczami, lifting opadających powiek, worki pod oczami, ciemna skóra powiek
  • wstęp
  • 5 ćwiczeń
  • 3 aplikacji
  • 3 masaży
  • zadanie domowe

20.05 - 3 tydzień
ŚRODKOWA CZĘŚĆ TWARZY

W tym tygodniu popracujemy nad:

  • liftingiem policzków, bruzdą nosowo-wargową, bruzdą nosowo- policzkową , powiększenie ust, zmarszczki palacza i td.
  • wstęp
  • 7 ćwiczeń
  • 5 aplikacji
  • 5 masaży
  • zadanie domowe

27.05 - 4 tydzień
DOLNA CZĘŚĆ TWARZY

W tym tygodniu popracujemy nad:

  • owal twarzy, marionetki, drugi podbródek, buldożki i szyja
  • wstęp
  • 9 ćwiczeń
  • 5 aplikacji
  • 4 masaży
  • zadanie domowe

Dodatkowy moduł z ćwiczeniami na asymetrię twarzy dla Pakietu VIP

Pakiety kursu FULL FACE 3X METOD

Pakiet Green

399 zł

  • dostęp do wszystkich materiałów
  • przewodnik gdzie kupić taśmy i jakie, masaż (olej czy krem), dla kogo i gdzie kupić
  • dostęp do materiałów przez 6 miesięcy od daty zakończenia zajęć
  • lekcja masażu GuaSha
  • wspólny chat w Telegramie
  • sprawdzanie zadań domowych i feedback od trenera
  • zajęcia na ZOOM-ie
  • indywidualny plan zajęć dopasowany do twoich potrzeb
  • indywidualne 2 spotkania z trenerem
  • lekcja z kosmetologiem i dietetykiem
  • dodatkowy moduł z ćwiczeniami na asymetrię twarzy

Pakiet GOLD

699 zł

  • dostęp do wszystkich materiałów
  • przewodnik gdzie kupić taśmy i jakie, masaż (olej czy krem), dla kogo i gdzie kupić
  • lekcja masażu GuaSha
  • dostęp do materiałów przez 12 miesięcy od daty zakończenia zajęć
  • wspólny chat w Telegramie
  • sprawdzanie zadań domowych i feedback od trenera
  • spotkania grupowe na ZOOM co piątek o 18:00 (pierwsze spotkanie 10.05)
  • lekcja z kosmetologiem i dietetykiem
  • dodatkowy moduł z ćwiczeniami na asymetrię twarzy
  • indywidualne 2 spotkania z trenerem 
  • indywidualny plan działań omawiany na spotkaniu z trenerem

Pakiet VIP

899 zł

  • dostęp do wszystkich materiałów
  • przewodnik gdzie kupić taśmy i jakie, masaż (olej czy krem), dla kogo i gdzie kupić
  • lekcja masażu GuaSha
  • dostęp do materiałów przez 6 miesięcy od daty zakończenia zajęć
  • wspólny chat w Telegramie
  • sprawdzanie zadań domowych i feedback od trenera
  • spotkania grupowe na ZOOM co czwartek o 18:00 (pierwsze spotkanie 09.05)
  • indywidualne 2 spotkania z trenerem
  • lekcja z kosmetologiem i dietetykiem
  • dodatkowy moduł z ćwiczeniami na asymetrię twarzy
  • indywidualny plan działań omawiany na spotkaniu z trenerem

Dołącz do mojej społeczności

Zapisz się na newsletter i otrzymuj informacje od wszystkich nowościach

.

Copyright Perfect Face 2020. Projekt design BRAND SUGAR. Polityka prywatności. Regulamin sklepu